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【榆化杂谈】运动同行 健康相伴
发布时间：2020/06/16字体显示：
为了引导员工拥有一个好的身体，公司在2019年11月份出台了一项体能测试方案，让全体员工积极响应，平时加强锻炼，增强体质，有个健康的体魄，才能更好的投身到工作中。
看，成果来了，本月2号开始到11日公司全体员工分批次、分时段开始参与各项体测活动。
本次测试男子1000米、坐位体前屈，女子800米、坐位体前屈两组人员以上两项为必选项，剩余可以选择三项自己的长项参加。
跑道上，个个挥汗如雨。好多人步入中年，身体开始发福，想要健康并不是一朝一夕，需要长久的锻炼与坚持，希望明年体侧成绩优秀，身体更强壮。
坐位体前屈，拉伸各种韧带，提高关节的灵活性，身体的柔韧性。
绕杆跑，训练大伙跑步时身体的灵活性和弯道协调性。
立定跳远、仰卧举腿等体测活动都是为了提高身体素质，拒绝“懒癌”凭借自身自制力，让我们重新拥有行动力、执行力。
我们与运动同行、健康相伴，只有员工健康，才能打造“万年常青”的榆化！（马丹）